Perdita Di Gravidanza

Rimanere incinta dopo un aborto spontaneo: cosa sapere

Gli aborti sono un evento devastante e fin troppo comune per le donne incinte. In effetti, tanti come Il 50% di tutte le gravidanze finisce con un aborto spontaneo .



Per una donna che sta cercando di rimanere incinta, questa può essere una statistica allarmante da considerare, soprattutto se è rimasta incinta in precedenza e ha abortito.

Ma un aborto spontaneo (una perdita di gravidanza è la perdita di un feto che si verifica prima delle 20 settimane di gestazione, mentre un nato morto è in qualsiasi momento dopo le 20 settimane) non indica necessariamente problemi futuri quando si tratta di concepire e avere un bambino.

In generale, poiché è così comune avere un aborto spontaneo nella tua storia, non significa necessariamente che avrai problemi a concepire e portare a termine un bambino, spiega Dottoressa Jennifer Butt , un ginecologo con sede a New York City.



Se hai subito un aborto spontaneo ma vuoi comunque provare a rimanere incinta, ecco tutto ciò che devi sapere, dagli effetti fisici ai cambiamenti emotivi e mentali che potresti sperimentare.


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Vivere un aborto spontaneo

Un aborto spontaneo nel primo trimestre può essere asintomatico, spiega Butt. Significa che puoi ancora sentirti incinta (nausea, tensione mammaria, stanchezza) perché l'ormone della gravidanza si sta ancora regolando nel tuo corpo.

L'aborto può provocare gravi crampi e alcuni spotting a sanguinamento pesante, simile al periodo, dice Butt.



Il picco della scomparsa dell'aborto avviene entro un giorno, o anche nell'arco di poche ore, spiega Butt, aggiungendo che il sanguinamento e i crampi diminuiranno dopo questo periodo.


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Non importa come si svolge l'aborto spontaneo o quanto tempo è stata durante la gravidanza, questa può essere un'esperienza traumatica per molte donne.

Una donna che ha subito un aborto spontaneo può provare sentimenti di sorpresa o shock, dice Rachel Rabinor, LCSW, di San Diego.Questo è particolarmente comune quando una donna ha già avuto una gravidanza riuscita. Si aspetta una ripetizione della sua esperienza passata e un aborto spontaneo può prenderla di sorpresa.



Alcune donne possono sperimentare negazione o auto-colpa durante questo periodo. L'aborto viene 'alterato' così rapidamente e quando riconosci o ti viene detto che ti sta succedendo, possono volerci giorni o settimane prima che il tuo cervello raggiunga ciò che sta accadendo o è accaduto nel tuo corpo, dice Lesli Desai, LICSW, di Seattle.

Il blocco emotivo più comune è credere che un aborto sia colpa tua, aggiunge Desai, che in qualche modo, forma o forma, hai fatto qualcosa o mangiato qualcosa - o non hai fatto qualcosa - che ha causato o avrebbe potuto prevenire la perdita. Non è mai veramente così.

Alla ricerca di sostegno dopo un aborto spontaneo

Sebbene ogni donna e la sua reazione a un aborto spontaneo siano diverse (alcune donne possono sperimentare gli stessi rischi di depressione postpartum, con altre potrebbero non sentire alcun legame con la gravidanza o la perdita), Desai consiglia di prendersi un po 'di tempo libero e cercare supporto emotivo in in ogni modo possibile.

Se l'arteterapia, gruppi di sostegno , o registrare i tuoi sentimenti è ciò che funziona per te, fallo. Se trovi conforto negli amici e nella famiglia, trascorri del tempo con loro. Essere gentile con te stesso e chiedere, e accettare, aiuto è la chiave, dice.

Butt consiglia anche di parlare con altre donne della tua vita delle loro esperienze. Poiché gli aborti sono così comuni, essere aperti al riguardo con gli altri e conoscere le loro esperienze può farti sentire meno isolato.


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Sappi che non sei solo e che questo è estremamente comune, aggiunge Butt, aggiungendo che il più delle volte [un aborto spontaneo] non ha alcuna importanza nel dire se sei in grado di portare a termine a termine.

Andare avanti dopo il tuo aborto spontaneo

La guarigione emotiva e mentale da un aborto varia da donna a donna, così come i suoi tentativi o il desiderio di rimanere incinta di nuovo.È importante capire che rimanere incinta di nuovo non cancellerà o sostituirà la perdita, dice Desai.

La paura che la stessa cosa accada di nuovo in una gravidanza successiva può essere travolgente, dice Desai, aggiungendo: Alcune persone sceglieranno di non rimanere incinta di nuovo a causa di quella paura e altre potrebbero sperimentare depressione o ansia più a lungo termine se si compartimentano e riducono al minimo l'aborto spontaneo.

Se hai avuto un aborto spontaneo nel primo trimestre e ti senti emotivamente e mentalmente pronto a riprovare, Butt dice che puoi iniziare già quando avrai il ciclo successivo. Tuttavia, se hai avuto un file aborto spontaneo del secondo trimestre , dovrai discutere le opzioni con il tuo medico.


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Una storia di nati morti potrebbe cambiare i tempi di un parto, dice Butt, aggiungendo, è molto diverso da qualcuno che ha avuto un aborto spontaneo nel primo trimestre.

Indipendentemente dal piano che tu e il tuo partner, insieme al tuo medico, avete escogitato per un'altra gravidanza, è comunque importante darvi il tempo per farcela, se è quello che vi serve per andare avanti.

Rimanere incinta dopo un aborto spontaneo

Ogni gravidanza è una gravidanza molto diversa, assicura Butt, e con ciò derivano esperienze diverse, specialmente per coloro che hanno avuto un aborto spontaneo (o aborti spontanei) in passato.

La gravidanza dopo un aborto spontaneo può essere un'esperienza intensa piena di molte emozioni contrastanti che vanno dalla speranza, gioia ed eccitazione alla paura, ansia e persino tristezza, dice Rabinor.


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Queste emozioni e pensieri possono diminuire e fluire durante la gravidanza ed essere consapevoli di loro è importante, dice Rabinor. Incoraggia a praticare la consapevolezza in modo che tu possa riportarti al momento presente piuttosto che soffermarti sulle tue preoccupazioni.

Desai osserva che mentre la gravidanza dopo la perdita o il tentativo di concepire dopo la perdita non devono essere traumatici, richiede una certa quantità di elaborazione e tempo, idealmente con un sistema di supporto che capisce o donne che possono convalidare le emozioni e l'esperienza.

Immagine in primo piano di Danielle Macinnes