Menopausa

Cambiamenti e soluzioni della pelle della menopausa

Quando si discute sintomi della menopausa , secchezza vaginale, vampate , aumento di peso e problemi di sonno ottengono la maggior parte dell'attenzione e giustamente. Eppure questi sono solo alcuni segni di un calo dei livelli di estrogeni e molte donne sperimentano cambiamenti della pelle della menopausa, sia nell'aspetto che nel tatto della loro pelle.



Secondo Dott. Debra Jaliman , dermatologo di New York certificato dal consiglio di amministrazione, professore assistente di dermatologia alla Icahn School of Medicine del Monte Sinai e autore del libro, Regole della pelle: segreti commerciali di uno dei migliori dermatologi di New York , Le donne attraversano molti sintomi mentre i loro ormoni cambiano durante i mesi o gli anni che precedono la menopausa. Dalle nuove rughe e secchezza della pelle al possibile prurito e sensibilità, anche questi indicatori della menopausa sono certamente degni di discussione.

In che modo la menopausa influisce sulla tua pelle?

I cambiamenti ormonali associati alla menopausa hanno un impatto significativo sul corpo sia dentro che fuori. Principalmente a causa della perdita di estrogeni, è comune vedere una riduzione dell'idratazione, dell'elasticità e dello spessore della pelle. Il declino degli estrogeni compromette il collagene e l'elastina della pelle, che sono le proteine ​​naturali che donano alla pelle giovane la sua levigatezza, rotondità e tonicità. In effetti, gli studi hanno dimostrato che le donne possono perdere fino al 30% del collagene sano della loro pelle entro i primi cinque anni di menopausa.

Il dottor Jaliman consiglia di assumere integratori di acido ialuronico e collagene (anche ben prima della menopausa), poiché possono avere benefici di vasta portata per la pelle. Il consumo di acido ialuronico e collagene insieme aumenta gli effetti di entrambi, contribuendo ad aumentare l'elasticità della pelle, promuovere il processo di riparazione naturale della pelle e spingere il corpo a formare nuovo collagene. Possono anche aiutare ad alleviare la pelle secca, che a sua volta riduce la comparsa di linee sottili e rughe, aggiunge.



Il calo dei livelli di estrogeni può anche provocare una perdita del grasso di supporto sotto la pelle del viso, del collo, delle mani e delle braccia, che porta a cedimenti e rughe, spiega il dott.Jaliman. La menopausa cambia anche l'equilibrio di estrogeni e testosterone all'interno del corpo. A causa dello smascheramento del testosterone con la diminuzione degli estrogeni, le donne possono sviluppare peli sul viso, in particolare nella zona del mento. In alcune donne, livelli più elevati di testosterone possono causare un aumento della produzione di petrolio e anche sfoghi di acne.

Soluzioni per la cura della pelle per la menopausa

I prodotti e gli ingredienti appropriati possono aiutare a migliorare i sintomi della pelle associati alla menopausa. L'acido ialuronico topico è un idratante estremamente efficace che può essere trovato in una varietà di sieri e creme praticamente in ogni fascia di prezzo. Il Dr. Jaliman consiglia anche prodotti per la cura della pelle formulati con peptidi per trattare la pelle cascante del viso e del collo. Per chi è interessato alle procedure estetiche in ufficio, i trattamenti a radiofrequenza come Exilis Ultra e Thermage CPT possono aiutare a levigare, rassodare e modellare la pelle, condivide.

In tema di terapia ormonale sostitutiva ...

Molte donne si rivolgono alla terapia ormonale sostitutiva (TOS) sotto forma di farmaci e creme per aiutare a compensare l'ampia gamma di sintomi della menopausa e molte donne sono anche preoccupate per i potenziali effetti collaterali.



Inserisci un ingrediente per la cura della pelle chiamato metilestradiolpropanoato (MEP) . Il dottor Jaliman condivide: Gli studi sono impressionanti e MEP può essere utile per la pelle in menopausa. È stato scoperto che questa tecnologia interagisce con i recettori degli estrogeni nella pelle, stimolando a sua volta la produzione di più collagene ed elastina, aumentando l'idratazione ed essenzialmente imita i benefici che conferiscono giovinezza agli estrogeni. Tuttavia, a differenza dei trattamenti HRT, l'MEP viene scomposto in un composto inattivo una volta metabolizzato dalla pelle, il che significa che non ci sono potenziali effetti collaterali a base di ormoni. (MEP può essere trovato in Il siero e la crema notte di Emepelle , che sono anche formulati con antiossidanti, niacinamide e peptidi per ulteriori benefici antietà.)

È un dato di fatto che la menopausa provoca cambiamenti visibili nella tua pelle, ma non sei solo. Sia che vengano utilizzati singolarmente o in combinazione, un regime di cura della pelle adeguato, integratori e trattamenti professionali (se lo desideri) possono aiutare a ridurre al minimo gli effetti della menopausa e mantenere la tua pelle al meglio.