Salute Mentale

Well Woman Weekly: Nichole Powell su Avvio di un'impresa, incertezza e grandi spazi aperti

Ogni venerdì, inviamo una carrellata settimanale delle novità su Blood & Milk insieme ad articoli che potresti esserti perso dagli archivi. Includiamo anche un'intervista con una donna stimolante e questa settimana siamo entusiasti di presentare Nichole Powell. Per ricevere la newsletter, iscriviti qui.



Nichole Powell è originario del Minnesota e fondatore e CEO di Kinfield , creando ottimi elementi essenziali per i grandi spazi aperti. Crede soprattutto nella gentilezza e passerebbe ogni momento di veglia fuori se ne avesse l'opportunità (e il tempo giusto). Si divide tra Brooklyn e San Francisco.

Kinfield è stato un pioniere nel settore della cura personale. Prodotti sostenibili, vegetali e di cui abbiamo un disperato bisogno. Come diavolo hai fatto a far iniziare tutto questo?

Sembra strano, ma la prima cosa che ho fatto quando sono andato a tempo pieno per lavorare a Kinfield è stata prendere un aereo per l'Indonesia! La mia famiglia pensava che l'avessi perso. Non sapevo la prima cosa sulla creazione di prodotti, ma la mia inesperienza era in realtà una benedizione. Il miglior repellente naturale che avessi mai trovato era fatto con oli essenziali dall'Indonesia, quindi il mio pensiero era: ok, inizierò procurandomi la citronella e poi troverò un laboratorio che mi aiuti a trasformarlo in un prodotto reale. Quasi non lo sapevo non si fanno prodotti così!



Ma volevo stare nei campi in cui è stata coltivata la nostra citronella, vedere come veniva lavorata, assicurarmi che fossero rispettati i più alti standard di trasparenza e qualità, e solo allora mi sarei sentito come se potessi dire onestamente che stavamo facendo un prodotto di qualità diverso da qualsiasi altra cosa sul mercato. Nessuno è mai veramente preparato per avviare una società: basta iniziare e capirlo man mano che si procede. Pezzo dopo pezzo. Ho sempre scoperto che essere curioso, fare molte domande e circondarti di persone che sono molto, molto più intelligenti di te, ti indirizzerà quasi sempre nella giusta direzione. Da lì, sta a te andare avanti.

Gran parte della missione di Kinfield consiste nello stare all'aperto. Che tipo di cose stai facendo per portare la vita all'aria aperta all'interno in un momento in cui trascorriamo molto più tempo nelle nostre case?


cosa prendere per il malumore dei pm?

Ci sono ancora tanti modi per rimanere in contatto con la vita all'aria aperta, anche adesso. Ho trovato il tempo la mattina per scarabocchiare piccoli disegni botanici ispirati alle mie piante d'appartamento o ai fiori freschi che ricevo ogni volta che corro a fare la spesa. Ho imparato da Wendy Hollender La gioia del disegno botanico . È particolarmente piacevole studiare una particolare pianta o fioritura per un periodo di pochi giorni e osservare come cambia e cambia: un sottile e bellissimo promemoria che la vita continua, anche al di là della sensazione di un presente infinito che stiamo vivendo ora.



Adoro anche usare le colonne sonore della natura (la calma ne fa di quelle fantastiche!) E gli oli essenziali per evocare la sensazione di essere fuori attraverso il suono e il profumo. Il cinguettio degli uccelli e il fresco profumo del bergamotto sono un modo meraviglioso per svegliarsi la mattina!

Stiamo tutti sognando quando possiamo scappare dalle nostre case e tornare alle nostre attività preferite. Quali sono alcune cose sulla tua lista una volta che è sicuro rientrare di nuovo nel fantastico mondo?

Abbracci. Riunioni intorno ai fuochi da campo. Escursioni di gruppo. Ballando con tutte le mie amiche. Viaggio. Mi sento come se stessi per abbracciare il primo agente della TSA che vedo. Non vedo l'ora di allungarmi di nuovo nel mondo. Avevo un sacco di viaggi nella mia lista dei desideri per il 2020 che sono ancora in pausa - nel New Mexico, in Oman, ad Austin, in Cile, di nuovo a Big Sur - e non vedo l'ora di ricominciare a pianificarli. Ma in realtà, quello che non vedo l'ora di più è vedere di nuovo la mia gente.



Cos'è per te un giorno nella vita durante la vita di una pandemia? Come fai a rimanere sano e calmo in mezzo all'incertezza?


feto abortito a 14 settimane

Ho provato ad avvicinarmi ogni giorno con una mentalità curiosa: come mi sento oggi? Perché potrebbe essere? Cosa possiamo fare con quello? Alcuni giorni si sentono calmi, concentrati, produttivi, mentre altri si sentono letargici e frustranti, e invece di cercare di forzare qualcosa, ho semplicemente trattato tutto come un'opportunità per ascoltare me stesso.

Ho smesso del tutto di usare una sveglia e ho deciso di iniziare la mia mattinata con un allungamento meditativo e un matcha prima di iniziare la giornata. Sono stato in grado di fare della mattina il mio momento sacro per svegliarmi e lavorare al mio ritmo, e cerco di muovere il mio corpo per un po 'di allenamento quando posso. E ogni fine settimana preparo una nuova versione della mia torta per la colazione: una torta al limone all'olio d'oliva che è deliziosa con i frutti di bosco, o una glassa dolce, o qualsiasi altra cosa potresti sentire quella settimana. Equilibrio!