Gravidanza E Parto

Cosa devi sapere sulla masturbazione postpartum

I medici in genere raccomandano di aspettare sei settimane dopo il parto per avere rapporti vaginali. La maggior parte delle coppie riprendere il rapporto vaginale entro otto settimane dal parto, ma non così frequentemente come prima del bambino fino a circa un anno dopo il parto. Detto questo, è stato suggerito che i problemi sessuali aumentano dopo la nascita e che anche la loro frequenza e intensità aumentano.



Dopo il bambino non solo sei in un nuovo ruolo, ma anche il tuo corpo è cambiato. Certo, le sue dimensioni e la forma, ma anche come elabori sensazioni e piacere. È comprensibile voler riavere la tua vita sessuale pre-bambino, ma questo obiettivo può causare molti conflitti. Invece, inizia a capire cosa ti fa sentire bene nel tuo corpo ora.

Uno dei modi migliori per fare questa esplorazione? Masturbazione. Ti dà il tempo e lo spazio di cui hai bisogno per esplorare le tue simpatie e antipatie, senza la pressione di dover esibirti o raggiungere qualche obiettivo per un partner. Inoltre, è ora appena per essere te stesso, senza doverti preoccupare di prenderti cura di qualcun altro.


come controllare le emozioni durante i pms

Recupera la tua identità sessuale al di fuori di quella genitoriale.

Dovresti comunque aspettare sei settimane complete prima di provare la penetrazione. Per fortuna, il sesso è così molto più di un pene in una vagina!



Il divieto di rapporti sessuali non significa che non puoi goderti il ​​resto del menu sessuale, dalla masturbazione all'orale ai giocattoli sessuali ai gioco di sensazioni e molto di più! Non essere in grado di avere rapporti sessuali ti consente di espandere il tuo menu sessuale ed esplorare gli altri tipi di piacere che tu e il tuo partner godete. Questo è anche un ottimo momento per parlare con il tuo partner, soprattutto se è orientato a desiderare un rapporto o a vederlo come l'unico vero sesso. Non lasciare che la tua identità di genitori vinca la tua identità di partner.


periodo 5 giorni prima della gravidanza

E la mia libido?

Il tuo desiderio potrebbe tornare ai livelli di gravidanza non appena tre settimane dopo il parto. Potrebbe anche cambiare!

Indipendentemente da ciò che accade, concentrati sulla tua disponibilità a fare sesso e su ciò che sei disposto (o non disposto) a fare. Per le persone con utero, questo è un determinante più accurato della libido rispetto a un'improvvisa sensazione di voler farlo subito. Ciò è particolarmente vero quando stai attraversando una situazione stressante, la cui nuova genitorialità è a livello fisico, mentale, emotivo e interpersonale, poiché lo stress tende a spegnere quel desiderio spontaneo.


dovevo avere il ciclo ieri

Il tuo obiettivo non è l'orgasmo.



È familiarizzare con questo nuovo corpo e rivendicare la tua identità sessuale al di fuori di quella genitoriale. Concentrati invece sul piacere.

Prendendo insieme questi ultimi tre punti, può aiutare espandere la tua idea di ciò che conta come masturbazione . Chiediti, cosa ti sentirebbe piacevole in questo momento? Può essere una sorta di stimolazione tipicamente sessuale o può essere un piacere più sensuale.

Ovunque tu sia nello spettro, dal volere sesso al non volere sesso, è il benvenuto.

Ogni corpo è veramente diverso e non c'è modo di sapere cosa sarà giusto per te subito dopo il parto. Se sei pronto per esplorare, ecco nove modi per supportare il tuo viaggio di piacere dopo il parto.

  1. Non concentrarti solo sui tuoi genitali. Espandi la tua pratica di masturbazione per includere tutte le parti del tuo corpo. Lascia che le tue mani e / oi tuoi giocattoli vagino su tutto il corpo.
  2. Ascolta il tuo corpo . Il dolore è il modo in cui il tuo corpo ti dice che qualcosa non va. Ascoltalo. Non è il momento di farcela.
  3. I giocattoli vanno bene … .Ma inizia lentamente. Potrebbe non essere il momento migliore per tirare fuori la tua amata vibrazione della bacchetta, ma invece attieniti a un'atmosfera da proiettile. Soprattutto durante questo periodo di guarigione, l'uso di giocattoli sicuri per il corpo è vitale.
  4. Fai in modo che il tuo partner si unisca a te . Sebbene la maggior parte delle persone pensi alla masturbazione come un'attività da solista, non deve esserlo per forza. La masturbazione reciproca è AF sexy —Più un modo semplice e veloce per entrambi di ottenere il tuo, mentre impari di più su ciò che aiuta l'altra persona a ottenere .
  5. Usa una coperta o un asciugamano per il sesso . È probabile che si verifichi un po 'di scarica ed extra se si verifica l'orgasmo. Risparmia la biancheria da letto e la sanità mentale: stai facendo abbastanza bucato così com'è.
  6. lubrificante È tuo amico . Cerca qualcosa che sia privo di glicerina, glicole propilenico e parabeni in quanto possono aumentare il rischio di infezioni.
  7. Sii consapevole . Usa questo tempo per esplorare davvero nuovi modi di provare piacere e orgasmo.
  8. Nota cosa c'è di diverso e agisci secondo necessità . In altre parole, questa volta è fantastico per te fare conoscenza e capire se qualcosa non va bene. Potresti dover essere il tuo miglior difensore qui, ma questo è anche un buon momento per appoggiarti ad altri nuovi genitori per avere un'idea di cosa aspettarti, oltre a rinvii per fornitori empatici.
  9. Incontra un fisioterapista del pavimento pelvico . I fisioterapisti del pavimento pelvico diagnosticano e trattano una varietà di problemi pelvici tra cui dolore pelvico, disfunzione sessuale, incontinenza urinaria, costipazione, lombalgia, sesso doloroso e molto altro. Altri paesi offrono questa terapia per tutti i nuovi genitori naturali e hanno visto una riduzione nei problemi pelvici postpartum come l'incontinenza urinaria, ma non è una pratica standard negli Stati Uniti. Ciò non significa che non puoi chiedere un rinvio al tuo medico. Anche se non si verificano problemi, un PT del pavimento pelvico può aiutare a prevenirli in futuro.

La tua vita sessuale non deve finire dopo il parto



Forse più di ogni altra generazione, i millennial stanno sfidando questa idea che essere una persona che ha partorito deve superare la loro intera identità. I tuoi desideri e desideri contano ancora. La masturbazione è uno dei tanti modi per uscire dalla modalità custode, dedicare tempo all'amor proprio e soddisfare le proprie esigenze.